事物都有個循序漸進的過程，要想學會跑，先得學會走。經(jīng)過幾個月的摸爬滾打，孩子終于可以自己去探索生活中的高低深淺了。

　　初生牛犢不怕虎

　　初學步的寶寶還不會講話，他的行動只能用身體語言來表達。當你看到寶寶試圖在某個支撐物幫助下邁步的時候，寶寶的探索開始了。像小熊一樣的寶寶，從一個支點開始，笨拙地一步一步向前挪動，每挪動一步，眼里的光彩似乎就會多一分。這時媽媽的手、墻角，或者一個可以活動的物體，都是他的最愛。學步初期，寶寶會表現(xiàn)出“初生牛犢不怕虎”的精神，他全然不顧自己只是個探索者，會有跌倒、受傷的危險。寶寶這時可能在想，“我已經(jīng)獨立了，我要用行動向全世界宣告。”真是勇敢的寶寶！

　　順利度過恐懼期

　　學步期寶寶的心思說變就變，而且他的記憶力相當驚人。也許還記得昨天小屁股被跌疼了，也許覺得累了，所以今天怎么也不肯下步走。這個時期是寶寶的一個恐懼期。由最初的探索期到現(xiàn)在，經(jīng)過了許多陌生或無法理解的事情，使寶寶感覺到特別害怕，這種恐懼是一種“既期待，又怕受傷害”的心情。這種傷害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，遇到這種現(xiàn)象媽媽要好好呵護，不要為了鍛煉孩子的獨立能力，而不予理睬，這樣會使寶寶感到無助，挫傷寶寶的自信心。搖搖晃晃地走路，很好玩，卻也很需要安全感。對寶寶來說，只要恐懼的來源少了，就會相當樂意嘗試新的事物。而嘗試新的事物，對寶寶往后在處理事情的能力上，會有相當大的幫助。

　　告別蹣跚時代

　　寶寶能獨立行走了，這是一件令人愉快的事情。原先鴨子般的蹣跚步伐，變成了平穩(wěn)的步姿，媽媽欣慰了。但，媽媽又多了擔心的情愫，這個時候，媽媽反而成了多余的人。寶寶已經(jīng)不再需要媽媽的手、小板凳和墻角等作為扶手，他能完全離開媽媽的懷抱了。寶寶不再向別人發(fā)號施令，不再用手指著要某某東西，他意識到了“自己的事情可以自己做”。為了避免“事故”的發(fā)生，媽媽只能緊跟其后，成了寶寶的“跟屁蟲”。即便這樣寶寶還不能理解媽媽的用心良苦，動不動還沖媽媽發(fā)脾氣，不要媽媽跟著。唉，可愛又可氣的寶寶呀！可不管怎么說，寶寶能走了，這是努力的結(jié)果。

　　掌握學步的最佳時期

　　同樣年齡的寶寶，有的已經(jīng)會走路了，可我家的寶寶還不能走，只會在地上爬，是不是孩子的發(fā)育不好？有的媽媽遇到這種情況時，會很焦急。要知道，過早地學會走路對孩子其實并不好。由于孩子的腿腳還沒有發(fā)育到可以支撐整個身體的時候，如果過早讓孩子下地走路，會給身體發(fā)育帶來一些不良影響，如八字腳的形成就與過早學走路有關(guān)。

　　一般情況下，嬰幼兒在10個月-1歲期間開始學走路屬于正常，有的寶寶8個月時就開始學走路，也屬于正常現(xiàn)象。在這個時間范圍內(nèi)，如果寶寶想借助某個東西邁步、行走時，預(yù)示著寶寶要下地行走了，那么媽媽要積極地予以支持、輔助。

　　當孩子剛剛能夠離開支撐物獨自站立時，媽媽切忌急于求成。這時應(yīng)當讓寶寶在支撐物的幫助下，繼續(xù)練習，當孩子能夠離開支撐物，能夠獨立地蹲下、站起來并能夠保持身體平衡時，才真正到了寶寶學走路的最佳時期。完成這些蹲和站的動作，還需要寶寶有力的腿部肌肉，媽媽應(yīng)在學步前適當鍛煉寶寶的腿部肌肉，以增強腿部力量。

　　關(guān)于學步車

　　目前，有些年輕媽媽視學步車為育兒的好幫手。那么，寶寶學步究竟能不能使用學步車呢，我們先來聽聽專家的建議。

　　專家看法

　　學步車的使用并不能促進嬰兒的運動發(fā)育，相反與多方面的嬰兒運動發(fā)育遲緩有關(guān)。使用過學步車的嬰兒與未使用者相比，學會爬行、獨自站立和獨自行走的時間都比較晚，用學步車的時間越長，運動能力延遲越明顯。使用學步車的時間每增加24小時，獨自站立和獨立行走的時間就延遲3天多。

　　學步車還會增加嬰兒發(fā)生損傷的危險性，據(jù)說在英國，1957年兒童學步車的銷售量約為75，000輛，而每年大約有5，240起家庭事故由兒童學步車引起，可見，學步車是導(dǎo)致嬰兒意外的重要元兇。

　　因此，專家建議媽媽最好不要給寶寶使用學步車。

　　媽媽說法

　　關(guān)于學步車的使用，記者對一些媽媽做了調(diào)查，有80%的媽媽喜歡用學步車，因為學步車既給媽媽帶來方便又能使寶寶高興。有學步車的“照看”，媽媽可以有一些多余的時間來做做家務(wù)，休息休息，而寶寶又樂意借助它到處逛逛，沒有了媽媽的束縛，玩得很開心，也不哭不鬧。還有15%的媽媽不主張使用學步車，因為聽說學步車對寶寶的發(fā)育不利，使用不慎還會給寶寶帶來危險。5%的媽媽，堅決不給寶寶使用，因為學步車曾經(jīng)給他們家?guī)砦：Γ械恼f寶寶的頭被磕著了，有的說寶寶呆在里面害怕，有的說寶寶腳被崴……

　　為寶寶穿上學步裝

　　為寶寶準備一件背帶裝是最佳選擇。背帶裝的兩條帶子一定要有松緊性，再要有可調(diào)節(jié)性。如果背帶裝的帶子很緊，寶寶會被勒疼，這樣容易使寶寶放棄走路的嘗試；媽媽可以隨時調(diào)節(jié)帶子的高度，這樣不會太累，而且寶寶在跌倒的時候，媽媽能立即保護好寶寶。

　　學步時對鞋子的要求也是很高的。專家的建議是，學步初期最好讓寶寶光腳走路，因為光腳行走可調(diào)節(jié)人體的許多功能，如增強大腦的靈活性，使腳底肌肉受到摩擦，改善血液循環(huán)和新陳代謝，增強人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，防止幼兒扁平足的發(fā)生。

　　如果怕寶寶腳冷，可以給他穿一雙寬松的棉布襪。如果是去室外，可以穿一雙由軟皮制成的學步鞋，主要是保護腳底，對腳部肌肉的發(fā)育不會有任何影響。鞋可以買得稍大些(以不滑倒為限)，這樣孩子的腳就會在寬松的"環(huán)境"中健康地生長。

　　當然，當寶寶開始獨立邁步時，就一定要為他準備鞋子了。準備鞋子時應(yīng)注意，利于腳的生長，鞋子的長度與孩子實際的腳長應(yīng)有一指寬的距離。同時家長要經(jīng)常檢查寶寶的鞋子是否合腳，一般2-3個月應(yīng)換一雙新鞋。

　　寶寶多吃纖維素食品

　　學步期的寶寶，活動量增加了很多，需要的能量也比平時要多。他們的胃口出奇地好，媽媽不要擔心寶寶會吃多了，他們就像大人一樣，干活多了，餓得快，吃得也多。媽媽需要把各種營養(yǎng)的食品準備好，準備充分，為寶寶學好步打下基礎(chǔ)，提供能量。

　　就蛋白質(zhì)而言，寶寶每天需要23克左右。這個時候要讓寶寶多吃些富含纖維素的食品。纖維素食品是飲食平衡的重要因素，它有助于消化食物和維持消化道的正常功能，因此對學步兒童非常重要。

　　但是，含纖維量多的食物可能會給小兒嬌嫩的消化道帶來刺激，因此沒必要在常規(guī)飲食的基礎(chǔ)上補加纖維素食物。從面包、饅頭、大米及其它谷類和水果、蔬菜中，就可獲得足夠量的纖維。含粗纖維的糧食有玉米、豆類等，含粗纖維較多的蔬菜有油菜、韭菜、芹菜、薺菜等。

　　專家忠告

　　若讓寶寶使用學步車，一定要注意以下幾個方面。

　　1、學步車適用于7-18個月的孩子。過早使用，會影響寶寶其他運動能力的階段性發(fā)展，比如寶寶沒有經(jīng)過爬的過程，就直接過渡到了走；寶寶能獨立行走后，不要再使用學步車。

　　2、寶寶放在學步車里的時間，每次不要超過30分鐘，因為寶寶骨骼中含鈣少，膠質(zhì)多，故骨骼較軟，承受力弱，易變形。此外，由于寶寶足弓的小肌肉群發(fā)育尚未完善，練步時間長易形成扁平足。

　　3、學步車最好在室內(nèi)使用，遠離火爐、插銷和熱水瓶、餐具等危險物品，忌在門檻、樓梯附近、高低不平的場所使用，以免造成意外傷害。

　　4、不要讓學步車成為孩子的臨時保姆，寶寶乘坐時，媽媽不得離開。

　　5、調(diào)節(jié)好學步車座墊的高度，以免寶寶摔出去。

　　6、學步車本身要衛(wèi)生、牢固。要讓嬰兒雙手能觸摸到的地方保持干凈，防止“病從口入”；學步車的各個部位要牢固，以防在碰撞過程中發(fā)生車體損壞、車輪脫落等事故。

　　八字腳并不可愛

　　看到美麗的小天鵝，邁著八字腳，翩翩起舞，人們首先想到的是美、高貴?，F(xiàn)實生活中如果邁著八字腳走路，那可太難看了。

　　八字腳分為“內(nèi)八字”和“外八字”?！皟?nèi)八字”的人行走時足尖相對、足底朝外。“外八字”的人則相反，足尖朝外、足底相對。

　　八字腳的形成原因還要從幼兒開始學步時談起。有的媽媽拿會走路的早晚來衡量寶寶的聰明與否，于是就急于讓寶寶學走路。由于寶寶身體處于發(fā)育階段，腳部力量不夠，學步及站立時，雙腳便自然地分開，使腳底面積加寬以增加力度來防止跌倒，結(jié)果產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢。

　　讓學步期間的寶寶穿硬質(zhì)皮鞋就不科學了。由于小兒足部骨骼軟，腳踝部力量弱，皮鞋又硬又重，寶寶有一種“帶不動”鞋的感覺，久而久之，便扭曲了步態(tài)。提醒媽媽們，學步期，穿布鞋是最佳選擇。

　　由于寶寶體內(nèi)缺鈣，骨骼本身的含鈣成分就低，再加上行走和站立時對骨骼的壓力，容易使雙側(cè)骨髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)向外分的現(xiàn)象，形成“外八字”腳。所以，媽媽要注意，不要讓缺鈣的寶寶早學步，及時供給孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物，多去戶外活動，預(yù)防佝僂病。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶走路時出現(xiàn)八字腳，要及時矯正。先給寶寶擺正步型，然后教他踏著節(jié)拍邁步，或用粉筆在地上畫兩條直線，教孩子沿直線走，步伐由小到大，由快到慢，直線的距離可為8-10厘米，寶寶行走時要注意膝蓋的方向始終向前方。這種方法每天鍛煉2次，堅持下去必有效果。

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